Перейти к содержимому

Comfy Theme© by Fisana
 

Фотография

Как избавиться от сонного состояния?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 133

#61 !ЗОЛУШКА!

!ЗОЛУШКА!

    бегущая по волнам

  • Продвинутые пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 9 283

Отправлено 27 Май 2010 - 00:52

С хроническим недосыпозом или сонливостью весьма эффективно помогает справляться программа "Hemisync - Ускоренное восстановление во сне"

Эта программа является русскоязычным вариантом программы «Catnapper» института Монро. Она позволяет за 30 минут пройти все стадии полноценного 1,5-часового цикла сна. Идеально подходит для быстрого восстановления в перерывах между занятиями, после тяжелой работы, при смене часовых поясов.

Формат: WMA без изменения качества 769 кбит/сек Размер:181 mb
http://narod.ru/disk/6325598000/Hemi-sync%20-%20QSleep_wma.rar.html
  • 0

#62 Толик

Толик

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • Cообщений: 11

Отправлено 12 Июнь 2010 - 15:54

Еще фенотропило знаю можно попробовать, на давление не влияет. Но умственные способности улучшает и концентрирует внимание. Сам его пару раз пил, после ночи бессонной приходилось на работе отчеты делать. Помогал немного в норму прийти. А вообще самое лучшее и эффективное лечение - сон.
  • 0

#63 CrandCheroki

CrandCheroki

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • Cообщений: 12

Отправлено 04 Сентябрь 2010 - 23:13

Для того чтобы избавится от сонного состояния - я применяю старый народный метод - тру уши ладонями. Получше чем кофе прогоняет сон.
  • 0

#64 Archimed

Archimed

    Мастер

  • Заблокированные
  • PipPipPipPipPip
  • Cообщений: 676

Отправлено 04 Сентябрь 2010 - 23:28

Один фрукт из штанов выпрыгивал, мечтая сделать себе карьеру на одном форуме. Он даже до стукачества опустился, не говоря уже о лизоблюдстве. Но повышения на получил, а получил выговор. Так что теперь ему месяцев шесть спать не будет хотеться. Очень пацан переживает.
  • 0
Территория, свободная от лукашизма

#65 сац

сац

    просто сац

  • Продвинутые пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 10 041

Отправлено 05 Сентябрь 2010 - 14:41

Для того чтобы избавится от сонного состояния - я применяю старый народный метод - тру уши ладонями. Получше чем кофе прогоняет сон.


Вообще-то, тереть уши, это старинный способ отрезвлять вырубившихся от алкоголя :)

Допускаю, что и к просто уставшим он применим. :D
  • 0
Изображение

#66 Zanzibar

Zanzibar

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • Cообщений: 17

Отправлено 05 Сентябрь 2010 - 16:53

Один фрукт из штанов выпрыгивал, мечтая сделать себе карьеру на одном форуме. Он даже до стукачества опустился, не говоря уже о лизоблюдстве. Но повышения на получил, а получил выговор. Так что теперь ему месяцев шесть спать не будет хотеться. Очень пацан переживает.

чо ты так пристал к нему? он на тебя настучал или?
  • 0
Лучше колымить на гондурасе, чем гондурасить на колыме

#67 Незамаев

Незамаев

    Профессионал

  • Продвинутые пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 4 010

Отправлено 05 Сентябрь 2010 - 21:58

Вообще-то, тереть уши, это старинный способ отрезвлять вырубившихся от алкоголя :D

Допускаю, что и к просто уставшим он применим. :)

Кулаком если дать по уху, то и протрезвеешь и спать неохота будет :)
  • 0
Старайтесь все делать с возможно большей скоростью.

#68 Archimed

Archimed

    Мастер

  • Заблокированные
  • PipPipPipPipPip
  • Cообщений: 676

Отправлено 06 Сентябрь 2010 - 13:13

Кулаком если дать по уху, то и протрезвеешь и спать неохота будет :blink:

Да и дубина по голове тоже вполне разбудит.
  • 0
Территория, свободная от лукашизма

#69 cerols

cerols

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • Cообщений: 1

Отправлено 07 Сентябрь 2010 - 23:21

Правильно, зарядка всегда бодрит, и водные процедуры добавь. У нас сейчас жара, и все как мухи ходят, стараемся пить только зелёный чай, плюс ладастен, он тонизирует хорошо. А вот кофе пить много не стоит, тем более что у вас давление. Вообще могу дать хороший рецепт бальзама с зеленым чаем.

Сообщение отредактировал Sibrill: 07 Сентябрь 2010 - 23:26

  • 0

#70 Alexander91

Alexander91

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • Cообщений: 8

Отправлено 02 Декабрь 2010 - 15:23

Не могу работать совершенно, голова прямо клюёт клавиатуру. Пью постоянно кофе, а результата не вижу. Подруги советуют по принимать элеотеракок, но у мня, бывает повышенное давление, поэтому с ним я должна быть осторожна. А как же мне быть более активной ?


http://ttsl.ru/sh.html Хотел сначала предложить "лечение электричеством" но сдержался.
Я тут недавно, еще порядки не знаю... Так что активный образ жизни, оптимизм, контрастный душ! Мне очень помогало!
  • 0
http://ttsl.ru/sh.html

#71 wlad185

wlad185

    новичок

  • Продвинутые пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 7 196

Отправлено 03 Декабрь 2010 - 14:59

помогает "родиола розовая", хоть в чай в виде заварки, хоть в виде капель в чай-кофе
  • 0

956950@mail.ru


#72 Arnida

Arnida

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • Cообщений: 3

Отправлено 05 Декабрь 2010 - 22:35

Австралийские аборигены спасаются от сонливости так. Съедают пять -шесть свежих огурцов и запивают их литром молока. Буквально, через несколько минут от сонливости не остается и следа.

Изображение

Еще бы, поиск туалета после такого коктейля станет вообще целью и смыслом жизни, какой уж тут сон :D
  • 0
Сотрудник отдела " http://www.neonzavodik.ru/portfolio.htm " и светодиодные технологии

#73 Mario1

Mario1

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • Cообщений: 1

Отправлено 28 Декабрь 2010 - 18:08

Здравствуйте! Я студент. Ну понятно, что студенты живут, как говорится: "от сессии до сессии". Вот и мы так же! Кароче - когда напряга нету в униве - все отлично - се успеваешь и все гуд. Но вот когда приходит она - тогда нужно много сил и энергии. В общяге смотрю мой сосед сидит себе целую ночь, чертежи чертит и глаз не сомкнул. Хм.. думаю, что ж такое.. а он потом говорит - что пьет лекарственное_растительное_сырье/лимонник_китайский"]Лимонник китайский. Думаю и я попробую. И вправду очень помог - улутшается зрение особенно ночью, глаза не так устаю да и тонизирует очень хорошо - силы прибавляются - вообщем для учебы по ночам - это само то :)
Ну а в общаге - сами знаете, как все... Мало кто очень щедр и хочет чем-то своим поделиться... Поэтому искать было некогда, нашел лимонник по интернету - и быстро и качественно еще и с доставкой :) Вообщем покупал в - мне все понравилось... вот теперь сесиия, а я знаю, что нужно, чтобы не заснуть!

Сообщение отредактировал Sibrill: 28 Декабрь 2010 - 18:23

  • 0

#74 Lali

Lali

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • Cообщений: 8

Отправлено 12 Январь 2011 - 17:49

Не могу работать совершенно, голова прямо клюёт клавиатуру. Пью постоянно кофе, а результата не вижу. Подруги советуют по принимать элеотеракок, но у мня, бывает повышенное давление, поэтому с ним я должна быть осторожна. А как же мне быть более активной ?


Очень просто — высыпаться :)
  • 0

#75 сац

сац

    просто сац

  • Продвинутые пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 10 041

Отправлено 12 Январь 2011 - 20:28

Очень просто — высыпаться :)

Наконец-то Милашка дождалась ответа на свой пост :D
Полтора года ждала... :D
  • 0
Изображение

#76 Rosa

Rosa

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • Cообщений: 7

Отправлено 13 Январь 2011 - 12:53

Наконец-то Милашка дождалась ответа на свой пост :D
Полтора года ждала... :D


Тогда мне надо поменять режим:) В НГ отрывалась - бодрствую ночью, сплю днем. Сейчас просто катастрофа! Даже если сплю по 12 часов в сутки, не помогает :(
  • 0
Ляпота!

#77 beatrisa

beatrisa

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • Cообщений: 15

Отправлено 19 Март 2011 - 12:56

Холодный душ хорошо помогает)))
  • 0

#78 Fokus

Fokus

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • Cообщений: 3

Отправлено 19 Май 2011 - 22:14

Как проснулся надо пойти в ванную, умыться сначала холодной водой, потом горячей и проделать эту процедуру 4-5 раз. Отлично пробуждает!
  • 0

#79 wlad185

wlad185

    новичок

  • Продвинутые пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 7 196

Отправлено 20 Май 2011 - 05:38

Не могу работать совершенно, голова прямо клюёт клавиатуру. Пью постоянно кофе, а результата не вижу. Подруги советуют по принимать элеотеракок, но у мня, бывает повышенное давление, поэтому с ним я должна быть осторожна. А как же мне быть более активной ?

надо пить экстракт "золотого корня" :D
  • 0

956950@mail.ru


#80 maxineu

maxineu

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • Cообщений: 5

Отправлено 30 Август 2011 - 14:20

Как проснулся надо пойти в ванную, умыться сначала холодной водой, потом горячей и проделать эту процедуру 4-5 раз. Отлично пробуждает!

Господи, это же сколько времени на такую простую процедуру нужно?! Да еще и литров десять воды израсходовать. Надо попробовать как-нибудь после бурных выходных...
  • 0

#81 lopurak

lopurak

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • Cообщений: 2

Отправлено 27 Сентябрь 2011 - 17:59

Самый эффективный способ это кофеин!!
  • 0

#82 gostimer

gostimer

    Мастер

  • Продвинутые пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • Cообщений: 1 080

Отправлено 27 Сентябрь 2011 - 21:37

У бандитов взять в долг.
  • 0
http://gostimer.ru/about/

#83 warhawer

warhawer

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • Cообщений: 2

Отправлено 30 Сентябрь 2011 - 15:49

пробежка хорошо помогает
  • 0

#84 ксанка

ксанка

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • Cообщений: 6

Отправлено 07 Октябрь 2011 - 08:24

Утром конрастный душ))))
  • 0
Крутишься, как белка в мясорубке...

#85 kalusas

kalusas

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • Cообщений: 3

Отправлено 10 Октябрь 2011 - 13:13

Кофе ещё помогает!!
  • 0

#86 ШаРаДник

ШаРаДник

    Профессионал

  • Продвинутые пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 2 594

Отправлено 10 Октябрь 2011 - 19:56

пробежка хорошо помогает


+100

но есть еще один забавный проверенный личный способ B) :D

Принимаем душ, обильно намыливаемся - отключаем горячую и обмываемся только холодной :)
  • 0
Действительно мудр лишь Бог, а человеку дано быть лишь только любителем мудрости

#87 монро

монро

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • Cообщений: 20

Отправлено 20 Апрель 2012 - 19:20

Меня кофе только и спасает, и желательно сразу пару чашек.
  • 0

#88 Корнелия

Корнелия

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • Cообщений: 20

Отправлено 20 Апрель 2012 - 19:48

Я тоже только кофем сасаюсь.
  • 0

#89 kingcase

kingcase

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • Cообщений: 2

Отправлено 05 Июль 2013 - 20:22

У меня тоже самое просто выспаться надо и целый день дома пролежаться. Я так делаю
  • 0
http://blog.speechpublic.ru/blog/yazyk-zhestov/yazyk-tela-chto-my-na-samom-dele-govorim.html#more-61

#90 аналитик

аналитик

    Профессионал

  • Продвинутые пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 1 714

Отправлено 05 Октябрь 2013 - 17:55

Проверить функцию щитовидной железы: T3,T4,TTГ
  • 0


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Copyright © 2020 Your Company Name