Пробовали и книги и электронную сигарету и т.д. Может кто знает точно стопроцентный способ.
Скорее всего автор пробовал одноразовый Понс, который в ларьках продается.
Лично я за 12 лет курения (мне 28) бросал много раз (от 2 дней до 1,5 и 8 месяцкв). Чаще просто терпел. Сигареты снились, курить хотелось постоянно.
Но вернемся к электронкам.
Уже 23 дня парю вот такой сигой:
Ну не 100% такой же, но очень похожа (принцип у них один и тот же).
Парю безникотиновой персиковой жидкостью (без никотина не балдеешь, просто типа дымишь для прикола). Если брать с никотином, то неплохо поправляет (особенно хаядлых).
Но самый смак в том, что вреда почти нет (ну а от чего в нашей жизни нет вреда?), нет кашля, дышится легко, наладился стул, порозовели щёки, член стоит как в 17 лет. Уже три дня подряд даже побегал с утра (2 + 3 + 2 км) - как будто и не курил никогда.
Про обычные сиги и не думаю.
Так что уверен, если есть желание бросить, электронка - отличный старт для этого дела.
