Да легкие и так не вентилируются, хоть в маске хоть бес..
Для этого существуют дыхательные упражнения, как ОФП, так и Хатха Йоги.
Странно... Я лично чувствую, что мои вентилируются всегда, когда мне удаётся длительное время проводить на свежем воздухе. В идеале - в лесу или на море. А в маске, да ещё и внутри помещения, - полный застой.