Для снятия отека ног мне помог вот этот способ :
Отправлено 20 Февраль 2023 - 04:44
Для снятия отека ног мне помог вот этот способ :
956950@mail.ru
Отправлено 21 Февраль 2023 - 21:00
для снятия отека ног поле голодания пришлось ограничить соли и дать мочегонное, а без голодания - водой и препаратами дял разжижения крови отеки снимают
Отправлено 22 Февраль 2023 - 16:06
Взял за правило: пробегать зажмурившись мимо отделов колбас, консервов, кондитерских, хлебных и макаронных изделий, отказался от сахара и почти от соли.. Теперь дошло до туго, что обычная сосиска кажется мне теперь очень соленой и жирной.. Майонез употребляю грамм 20 в сутки, из за вкуса и из-за омеги, которая имеется в масле из которого и делают майонез.
В итоге, исчезла изжога, нормализовалось давление, сброшен вес 24 кг.. Кстати, мой электровелосипед на двух моторах, без АКБ, весит как раз эти 24 кг.. считайте, я до этого таскал на себе, годами, этот лисапед!
Отправлено 26 Февраль 2023 - 22:59
Взял за правило: пробегать зажмурившись мимо отделов колбас, консервов, кондитерских, хлебных и макаронных изделий, отказался от сахара и почти от соли.. Теперь дошло до туго, что обычная сосиска кажется мне теперь очень соленой и жирной.. Майонез употребляю грамм 20 в сутки, из за вкуса и из-за омеги, которая имеется в масле из которого и делают майонез.
В итоге, исчезла изжога, нормализовалось давление, сброшен вес 24 кг.. Кстати, мой электровелосипед на двух моторах, без АКБ, весит как раз эти 24 кг.. считайте, я до этого таскал на себе, годами, этот лисапед!
не могу представить что же тогда кушать, неужели только зелень и огурцы?
=================================================================
говорят, что хорошо помогает промывание кишечника подсолёной водой , но сам я пока этого не пробовал :
956950@mail.ru
Отправлено 27 Февраль 2023 - 19:59
когда друг голодает, он кушает только воду, иногда сутки и ее е кушает, а потом снова воду, потом сок и супчики и атк понемногу выходит, главное без соли
Отправлено 28 Февраль 2023 - 01:43
когда друг голодает, он кушает только воду, иногда сутки и ее е кушает, а потом снова воду, потом сок и супчики и атк понемногу выходит, главное без соли
А он целенаправленно голодает или вынужденно?
956950@mail.ru
Отправлено 06 Март 2023 - 22:08
похудеть хочет, весил 145 кило, даже когда-то больше, задыхаться при ходьбе стал, диабет появился, начал снижать вес и снижать сахар
Отправлено 07 Март 2023 - 18:02
Голодать вредно, это аукнется лет через 20, или ближе к пенсии, обязательно окунется, а когда чел заканчивает голодать, то метаболизм думает что все, скоро опять голодать и начинает набирать жир, вес и прочие радости. И несчастный чел вновь садится на голодовку.
Что бы обмануть метаболизм нужно небольшое снижение калорий, но постоянное, ежедневное, в пределах 1350-1550 ккл, через год достигается норма, но ещё нужно жить 3.. 4 года в этом низкокалорийном режиме, что бы метаболизм окончательно уверовал, возврата к прошлому нет и перестроился. Но и тогда потребление калорий не выше 1800 ккл.
Отправлено 10 Март 2023 - 07:34
Может лучше иметь физическую активность ежедневно, например приседания :
956950@mail.ru
Отправлено 10 Март 2023 - 15:09
Может лучше иметь физическую активность ежедневно, например приседания :
Физическую активность лучше иметь любую , чем ни какую.. Пусть это будет пешком километр ( 60 ккл минус) и то лучше. чем вообще ни чего.
А сам Неумывакин прижил долгие 89 лет. Не каждому нынче удается до 79 то доскрипеть, а половина теперь и до пенсии то не доживут, которую и так отодвинули за край бытия ... Правда концу его жизни не позавидуешь, но все же , это был великий человек!
Сообщение отредактировал Шмель: 10 Март 2023 - 15:16
Отправлено 10 Март 2023 - 18:09
приседания (+ощелачивание содой) - что может быть проще?
и по времени это недолго
956950@mail.ru
Отправлено 11 Март 2023 - 16:12
приседания (+ощелачивание содой) - что может быть проще?
и по времени это недолго
и в любое время можно проделать, везде, а если и это ни как , на людях, к примеру на улице, то просто стоя по подниматься на ступнях вверх в низ на цыпочках ( там работают другие мышцы, но все же..)
Отправлено 12 Март 2023 - 04:14
А ещё хорошо помогает Бодифлекс (работа с диафрагмой), для разрабатывания дыхательной системы.
И также точно, Бодифлекс можно делать на ходу, или сидя, или стоя, незаметно для окружающих.
956950@mail.ru
Отправлено 13 Март 2023 - 20:50
а почему все надо едлать в людных местах и незаметно для окружающих, у вас чего - своего дома нету?
Отправлено 13 Март 2023 - 23:45
Может хватит флудить? Скажи конкретно что хочешь?приседания (+ощелачивание содой) - что может быть проще?
и по времени это недолго
Отправлено 13 Март 2023 - 23:48
Отправлено 14 Март 2023 - 04:44
Скажи конкретно что хочешь?
Я хочу быть здоровым, богатым и жить на Канарах.
Сообщение отредактировал wlad185: 14 Март 2023 - 04:45
956950@mail.ru
Отправлено 03 Апрель 2023 - 18:02
а я хочу цифровую личность и скопированную память,а еще прибор, который даст возможность транслировать на экран мысли, чтоб не пришлось писать книгу, а сразу фильмы и с функцией сохранения)
Отправлено 04 Апрель 2023 - 06:02
Вот недорогой способ очистки организма при помощи пищевой глины:
https://vk.com/video-145034635_456239155
956950@mail.ru
Отправлено 11 Апрель 2023 - 16:31
глина - это обычный сорбент, работает так же, как и активированный уголь, ничего нового в этой методике нету
Отправлено 11 Апрель 2023 - 17:10
глина - это обычный сорбент, работает так же, как и активированный уголь, ничего нового в этой методике нету
а глина намного дешевле, чем активированный уголь
я думаю, что лучше использовать старые проверенные способы (глина, прогревание, горчичники, медицинские банки, пиявки)
Сообщение отредактировал wlad185: 11 Апрель 2023 - 17:10
956950@mail.ru
Отправлено 15 Апрель 2023 - 03:58
а глина намного дешевле, чем активированный уголь
я думаю, что лучше использовать старые проверенные способы (глина, прогревание, горчичники, медицинские банки, пиявки)
Даже "старыми, проверенными" способами надо лечиться только после рекомендаций врача. Иначе теми же прогреваниями можно вызвать только усиление воспалительных процессов, к примеру.
Отправлено 15 Апрель 2023 - 12:10
Даже "старыми, проверенными" способами надо лечиться только после рекомендаций врача. Иначе теми же прогреваниями можно вызвать только усиление воспалительных процессов, к примеру.
ну да.
А с другой стороны врачи вроде кровно заинтересованы, чтобы к ним было побольше поток из больных ?
956950@mail.ru
Отправлено 15 Апрель 2023 - 15:23
ну да.
А с другой стороны врачи вроде кровно заинтересованы, чтобы к ним было побольше поток из больных ?
в этом заинтересованы в платных клиниках, в обычных..- "глаза бы мои не видели этих больных"..
Отправлено 16 Апрель 2023 - 03:13
в этом заинтересованы в платных клиниках, в обычных..- "глаза бы мои не видели этих больных"..
Истина где-то рядом посередине . Но спасение утопающего - в руках самого утопающего, и не столько в виде горчичника или листа подорожника, сколько в движении этими руками, да ещё ногами. Ибо движение - это жизнь, а жизнь - это движение. Я для себя вывел простейшую формулу здоровья:
1) Надо хорошо спать, то бишь, вовремя ложиться, чтобы высыпаться, но ни в коем случае не валяться в постели после пробуждения.
2) Надо хорошо есть, то есть вовремя и разнообразно. При этом еда может быть очень простой: творог с утра, кружка кофе с булочкой, суп/борщ в обед, каша/салат из огурцов-помидоров на ужин. И не "хватать куски" в остальное время, если, конечно, это не прописано врачом.
3) Надо хорошо одеваться, то есть по погоде. Ни в коем случае "а, лень переодеваться потеплее, завтра всё равно распогодится" когда на улице льёт дождь или ВНЕЗАПНО возник особо холодный зимний "дубак" на пару дней.
И двигаться, двигаться, двигаться пешком, а при любой возможности - бегом, для профилактики сердца. Ну и в общем-то всё.
P.S. А, да, и ещё. Курить и пить - это всё равно что добровольно отрезать от себя по куску тела каждый раз. Так что в этом случае все связанные с этим появляющиеся проблемы можете повесить только на себя.
Сообщение отредактировал Baztov: 16 Апрель 2023 - 03:16
Отправлено 16 Апрель 2023 - 07:31
в этом заинтересованы в платных клиниках, в обычных..- "глаза бы мои не видели этих больных"..
аптеки врачей активно подключают к своим "бонусным системам" и врачи обычно продают рецепты на своих фирменных бланках ((
956950@mail.ru
Отправлено 20 Апрель 2023 - 17:09
Наткнулся на видео с дыхательным тренажером, кто такой опробовал на себе :
956950@mail.ru
Отправлено 23 Апрель 2023 - 17:46
нету такого комплекса. чтоб все лечил, может витаминов намешают - и то у онкобольных хуже сразу станет, так что в чуедса не верьте. все болеют, стареют и умирают
Отправлено 23 Апрель 2023 - 23:58
нету такого комплекса. чтоб все лечил, может витаминов намешают - и то у онкобольных хуже сразу станет, так что в чуедса не верьте. все болеют, стареют и умирают
там про дыхательный тренажёр
956950@mail.ru
Отправлено 29 Апрель 2023 - 21:41
ну это хоть немного может помочь, любая гимнастика чаще полезна любых народных и даже некоторых ненародных, а вполне официальных лекарств
Сообщение отредактировал alabay: 29 Апрель 2023 - 21:42
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных