Сообщений в теме: 35

[wlad185]

Может лучше иметь физическую активность ежедневно, например приседания :

 

Нашёл книжку "приседайте ежедневно по 1 000 раз в день и будете здоровы" .

 

По времени это занимает 40 минут.

 

При таком количестве приседаний организм начинает использовать любые источники энергии в организме , например те же токсины или шлаки или жировые отложения или алкоголь извне (организм лихо перерабатывает весь этот этиловый спирт).

 

Пока я приседаю по 60-70 раз подряд перед каждым приёмом пищи. Приседаю на 1\2 или на 1\3 от диапазона полного приседания.

Сообщение отредактировал wlad185: 26 Май 2023 - 01:21

[alabay]

не хочу, мне как и многим это не дадут сделать коленные суставы и вобще как по мне лучше в бассейн ходить, хорошо что рядом

[wlad185]

не хочу, мне как и многим это не дадут сделать коленные суставы и вобще как по мне лучше в бассейн ходить, хорошо что рядом

профессор Неумывакин в 80 лет приседал по 500 раз

 

если есть возможность, то лучше плавать в соленом море

[Шмель]

профессор Неумывакин в 80 лет приседал по 500 раз

 

 

т.е в прошедшем времени.. до приседал.. умер. Вот и приседай потом.. 

[wlad185]

Неумывакин Иван Павлович

Врач

 

Советский и российский медик, занимавшийся космической и нетрадиционной медициной. Доктор медицинских наук, заслуженный изобретатель РСФСР, лауреат Государственной премии Латвийской ССР.  

• Родился: 
  7 июля 1928 г., Бишкек, Киргизская Автономная Социалистическая Советская Республика, СССР
• Умер: 
  22 апреля 2018 г. (89 лет)

===================

чтобы жить 120 лет, нужно многое поменять

 

 

но всё равно умрешь, не так ли ? )))))

 

=====================

https://www.oum.ru/literature/zdorovje/professor-neumyvakin-pochemu-ya-perestal-pit-chay-i-vsem-sovetuyu/

Сообщение отредактировал wlad185: Вчера, 21:30

[wlad185]

 

Неумывакин Иван Павлович

Врач

 

Советский и российский медик, занимавшийся космической и нетрадиционной медициной. Доктор медицинских наук, заслуженный изобретатель РСФСР, лауреат Государственной премии Латвийской ССР.  

• Родился: 
  7 июля 1928 г., Бишкек, Киргизская Автономная Социалистическая Советская Республика, СССР
• Умер: 
  22 апреля 2018 г. (89 лет)

===================

чтобы жить 120 лет, нужно многое поменять

 

 

но всё равно умрешь, не так ли ? )))))

 

=====================

https://www.oum.ru/literature/zdorovje/professor-neumyvakin-pochemu-ya-perestal-pit-chay-i-vsem-sovetuyu/